Wat zijn Chakras? Chakra is een Sanskriet term voor ? spinning wheel van energie, of, WIEL VAN LICHT. Je chakra s zijn de kaart of energetische blauwdruk voor je fysieke BodyMind. Deze energie-centra of chakra s met elkaar in verbinding door middel van circuits of stromen van levensenergie binnen uw BodyMind. Chakra balancing kan u helpen bij het opruimen blokkades van diep in het onderbewuste niveaus van je energie systeem. Een regelmatige beoefening van chakra afstemmingen is een reis naar zelf ontdekking. Met de praktijk zult u verhoging van de amplitude voor elk van je chakra s. Toegenomen amplitude zal sterk verbeteren van uw vitale levenskracht energie en een positieve impact op uw gezondheid en levensduur. Belangrijker door regelmatige inwijdingen zul je je hoogste Goddelijke potentieel te realiseren. Wat is Kundalini? De naam Yogi gaf aan ontwaken van je volledige potentieel. Kundalini wordt afgebeeld als een slang, opgerold en sluimerende bij je basis chakra, de Sushumna Nadi. Nadi is een ander woord gebruikt voor chakra. Prana of Rainbow Light Chakra Breathing Direct aroma inhalatie met behulp van Pranic of Rainbow Light Chakra Ademen is een van de meest effectieve manieren om van aromatherapie voordeel voor de afweging van de chakra s. Ga gemakkelijk zitten met je rug rechtop, sluit je ogen en begint om uw aandacht te richten op de chakra je balanceert. Adem in de olie of blend, langzaam zodat uw longen te vullen met zuurstof. Je middenrif is het orgaan voor de verwerking van emoties, zodat de ademhaling is een essentieel instrument voor het loslaten van oude, stagnerende emotie. Voel en hoor je adem in en uit aan de achterkant van je keel als je visualiseren Prana te voeren via je kruinchakra naar beneden circuleren door je kundalini * kanaal om je chakra te voeden. Zie je chakra als een mooie wervelende bal van gekleurd licht. Visualiseer de lucht die je inademt wordt gevuld met Pranic of Rainbow licht, want het vult je longen en wordt geleverd aan uw chakra. Terwijl je uitademt ziet giftige residu, zoals bruin-grijze rook, laat je chakra. Laat alle herinneringen, gedachten of emoties, aan de oppervlakte en laat je. Sluit af met het zien van je chakra zo duidelijk, levendig levend en gezond. DE KRACHT VAN DE AARDE 1e chakra (Muladhara of Base) DARK RED DE AARDE STABILITEIT & VEILIGHEID Het eerste chakra bevindt zich aan uw perineum, tussen de geslachtsdelen en anus. De bloei van deze chakra is de volwassen persoon die gestaag loopt naar hun bestemming. Lichaamsdelen: centraal zenuwstelsel, bijnieren, lymfesysteem, mannelijke reproductie, prostaat, dikke darmen, stuitbeen, sacrum, botten, tanden, nagels, benen, armen AROMATHERAPIE: Zoet, warm, aards, toezichthouder of herstelmaatregelen aroma?s, zoals Vetiver (Vetiveria zizanoides), Helichrysum (Helichrysum italicum ssp serotinum), Ginger (Zingiber officinale), Mirre (Commiphora MYRRHA), wierook (Boswelia fereana), Ylang Ylang (Cananga odorata ), Patchouli (Pogostemon patchouli). Lichamelijke onbalans: ischias, constipatie, eierstok-, baarmoeder-, prostaat-, spataderen, rectale kanker, immuunstoornissen, aambei voorwaarden. Emotionele blokkades: uitschakeling gemeenschap, familie of jezelf. Gevoel van verlatenheid leidt tot frustratie, geblokkeerd passie, emotionele instabiliteit, Self Indulgence, onzekerheid, verdriet, verlies, depressie, conflict tussen gehechtheid en loslaten. Bevestiging: Ik ben een met alles wat ik veilig ben ik ben bemind. DE KRACHT VAN WATER 2e Chakra (seksuele / milt) WATER ROSE PINK ORANJE = CREATIVITEIT De tweede Chakra is gelegen aan de basis van uw lumbale wervelkolom, halverwege tussen de navel en schaambeen. Water?s macht is vloeiend, maar onverzettelijk ? het vermogen om obstakels en integer handelen te overwinnen. Lichaamsdelen: vrouwelijke voortplantingsorganen, blaas, dikke darmen, bekken, billen, 3e lumbale naar heiligbeen AROMATHERAPIE: Sweet, vloeistof, citrus, afrodisiacum, toezichthouder of herstelmaatregelen aroma?s, zoals Ylang Ylang (Cananga odorata), Rose (Rosa damascena), Rose Geranium (Pelargonium roseum), Patchouli (Pogostemon patchouli), Helichrysum (Helichrysum italicum ssp serotinum), Petitgrain (Citrus aurantium), Bergamot (Citrus bergamia), Tangerine (Citrus reticulata), Sweet Orange (Citrus sinensis). Fysieke onbalans: lumbale spanning, lage rug-en bekkenpijn, ischias, nier-en blaasontstekingen, immuunziekten, chronische vermoeidheid, impotentie, frigiditeit, prikkelbare darm, kanker en diabetes, verslavingen. Emotionele blokkades: angst, angst, zorgen, machtsstrijd, financiële en problemen op het werk, emotionele aspecten betreffende grenzen, jaloezie, wantrouwen. Affirmatie: ?Ik hou van mezelf en eer en al van het leven.? DE KRACHT VAN HET VUUR 3de Chakra Manipura (Solar Plexus) BRAND EMERALD GREEN = DESIRE Je Derde Chakra bevindt zich net boven je navel ? kracht van transformatie. In balans die je vertrouwt jezelf en neem de volledige verantwoordelijkheid voor je leven. Lichaamsdelen: het middenrif, alvleesklier, lever, galblaas, milt, nieren, bijnieren, maag, dunne darm, ribbenkast, lage thoracale naar 2de lumbale AROMATHERAPIE: zoet, aards, zuur, houtachtige, toezichthouder of herstelmaatregelen aroma?s, zoals sandelhout (Santalum album), Mirre (Commiphora MYRRHA), Helichrysum (Helichrysum italicum ssp serotinum), Atlas Cedarwood (Cedrus atlantica), Ylang Ylang (Cananga odorata), Petitgrain (Citrus aurantium), Citroen (Citrus limonum). Lichamelijke onbalans: Ademhalingsstelsel-, Immune, hormonale en het spijsverteringsstelsel, zweren, Galstenen, Brandend maagzuur, diabetes, hypoglycemie, Tumoren, Anorexia, Boulimia, hepatitis, cirrose, artritis. Emotionele blokkades: slachtofferschap, behoefte aan goedkeuring, stress, woede, frustratie, angst voor verantwoordelijkheid, schuld, zorgen, twijfel, betrokkenheid kwesties. Bevestiging: ?. Ik ben de machtige schepper van mijn werkelijkheid en I love it? DE KRACHT VAN LUCHT 4e Chakra Anahata (Hart) AIR zon GOLD = COMPASSIE De vierde Chakra is gelegen net achter je hart ? kracht van de beweging. Dit chakra regelt uw communicatie-systemen, met name het zenuwstelsel. Lichaamsdelen: Hart, bloedsomloop, longen, ribbenkast, thoracale wervelkolom, thymus, borsten, slokdarm, deelt met het 5e chakra ? armen, schouders, handen AROMATHERAPIE: zoet, citrus, houtachtig, zenuwkalmerend, anti-depressivum, regulator of herstelmaatregelen aroma?s, zoals Rose (Rosa damascena), wierook (Boswelia fereana), sandelhout (Santalum album), nardus (Nardostachys jatamansi), Ylang Ylang (Cananga odorata), Vetiver (Vetiveria zizanoides) Bergamot (Citrus bergamia), Helichrysum (Helichrysum italicum ssp serotinum), Neroli (Citrus aurantium), Rose Geranium (Pelargonium roseum) Fysieke onbalans: Hart-en vaatziekten, astma, long-en borstkanker, Thoracale wervelkolom, longontsteking, hoge bloeddruk, beroerte, angina, artritis Emotionele blokkades: ongevoeligheid, emotioneel gesloten, passiviteit, depressiviteit, gebrek aan vergeving, verlies, rouw Affirmatie: Ik ben onvoorwaardelijk lief en accepteren. DE KRACHT VAN DE RUIMTE 5e Chakra Visuddha (Keel) SAPPHIRE BLUE = VOORNEMEN MAKEN De vijfde Chakra is gelegen aan de achterkant van de keel ? kracht van creativiteit en zelfexpressie. Lichaamsdelen: Mond, gebit, tandvlees, luchtpijp, het strottenhoofd, cervicale wervelkolom, schildklier, aandelen schouders, armen, handen en slokdarm met een 4e chakra) AROMATHERAPIE: zoet, houtachtig, citrus, regulator, herstellende aroma?s van wierook (Boswelia fereana), sandelhout (Santalum album), Mirre (Commiphora MYRRHA), nardus (Nardostachys jatamansi), Petitgrain (Citrus aurantium), lavendel (Lavandula augustifolia), Geranium (Pelargonium graveolens), Sweet Orange (Citrus sinensis), Bergamot (Citrus bergamia), Helichrysum (Helichrysum italicum ssp serotinum). Gerelateerde fysieke onbalans zijn onder andere: keel, stem, tandvlees, tand problemen, TMJ, schildklier voorwaarden, het krijgen van de griep of verkoudheid, chronische infecties, allergische reacties. Emotionele blokkades: stagnatie, obsessie, gebrek aan expressie, depressie, besluiteloosheid, angsten en fobie?n. Bevestiging: Ik ben de auteur van mijn leven De kracht van keuze is van mij. DE KRACHT VAN HET LICHT 6e Chakra Ajna (Brow of 3rd Eye) DEEP BLUE INDIGO = INTUITION Het zesde chakra bevindt zich aan uw voorhoofd, de zetel van je Goddelijk Bewustzijn. LICHAAMSDELEN: Hersenen en zenuwstelsel, de hypofyse en de pijnappelklier, ogen, oren, neus. AROMATHERAPIE: zoet, kruidig, citrus, nerving, regulator, herstellende aroma?s zoals onvervalsten (Nardostachys atamans), Petitgrain (Citrus uranium), lavendel (Lavendula augustus Folia), Neroli (Citrus uranium), Ylang Ylang (Cananga odorata), Bergamot (Citrus bergamia), wierook (Boswelia fereana), sandelhout (Santalum album), Mirre (Commiphora MYRRHA), Geranium (Pelargonium graveolens), Citroen (Citrus limonum). Gerelateerde fysieke onbalans zijn: hoofdpijn, verward denken, hersentumoren, beroertes, blindheid, doofheid, toevallen, leerproblemen, problemen met de wervelkolom, paniek, depressie. Emotionele blokkades: angsten, fobieën, gebrek aan focus en discipline, bij gebrek aan oordeel, verwarring, nachtmerries, schizofrenie Bevestiging: Het is veilig voor mij om de waarheid te zien. DE KRACHT VAN GELUID 7de Chakra Sahasrara (Crown) WHITE VIOLET = SPIRIT VERBINDING Het zevende Chakra is gelegen aan de kruin van je hoofd ? de kracht van het oneindige. Lichaamsdelen: Cranium, top van het hoofd AROMATHERAPIE: zoet, citrus, regulator, herstellende aroma?s zoals Ylang Ylang (Cananga odorata), Rose (Rosa damascena), nardus (Nardostachys jatamansi), wierook (Boswelia fereana), lavendel (Lavandula augustifolia), Duits Kamille (Matricaria recutita) Neroli ( Citrus aurantium), Bergamot (Citrus bergamia), sandelhout (Santalum album), Citroen (Citrus limonum). Emotionele blokkades: verlies van betekenis, of doel, verlies van de verbinding met het goddelijke, gesloten minded, zorgen, depressie Lichamelijke onbalans: musculo-skeletale systeem-en vaatziekten, huidaandoeningen, goddelijke ontevredenheid, depressie, chronische vermoeidheid, overgevoeligheid voor licht, geluid en milieu stimulus. Affirmatie: Ik ben een met het huidige moment. DE KRACHT VAN UNIVERSELE LIEFDE 8e Chakra Universele Hart AQUA TURQUOISE = GODDELIJKE LIEFDE Het Achtste Chakra bevindt zich achter uw manubrium, onder de suprasternal notch ? kracht van de Goddelijke Liefde. Lichaamsdelen: Hart, thymus, manubrium AROMATHERAPIE: zoet, herstellende aroma?s Rose (Rosa damascena), Neroli (Citrus aurantium). Emotionele blokkades: dissociatie, een doof gevoel. Lichamelijke onbalans: Mysterieus, niet-reagerende ziekten Affirmatie: ?Ik ben een met het Universele Hart.? Marcelius